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OWN SPIRIT FESTIVAL 13 - 17 APRIL 2017 ·· MAS GRAS, BARCELONA, SPAIN ·· MAGICAL PLACE · 4 STAGES · KIDS AREA · NATURE

Anna Barros

Anna Barros

Activities and workshops

Yoga Nanda para niños y niñas

- ESP

Yoga Nanda para niños y niñas

Anna Barros, maestra de Educación Musical,  Musicoterapeuta, formada en Hatha Yoga , Reiki y en Yoga para niños por  Om Shree Om.

Debido a mi pasión por los niños, la música y el yoga he desarrollado mi vida profesional en estos ámbitos. Tengo experiencia acompañando niños y niñas en contextos lúdicos, educativos, terapeuticos y emocionales. Me gusta entender los talleres como un aprendizaje mutuo donde todos los que participan crecen y aprenden conjuntamente generando nuevos espacios de comunicación mediante el juego, el compartir, la imaginación, el intercanvio de conocimientos, las emociones y la música.

YOGA NANDA PARA NIÑOS Y NIÑAS

En el taller experimentaremos diferentes dinámicas. Mediante  el juego, el cuento y la música trabajaremos: asanas, respiración, relajación y valores. Será jugando y tomando conciencia del cuerpo, de la respiración y de sus emociones como empezaremos a conectar con nuestro ser.

 El yoga para niños permite acercarlos a  un mayor bienestar y a un  equilibrio físico, mental y emocional, favoreciendo y desarrollando sus facultades: espontaneidad,  creatividad, comunicación...

En una clase de yoga el niño aprenderá a conocer mejor la forma de su cuerpo, a moverse con soltura, a través de la coordinación de movimientos lentos, fortaleciendo su musculatura y adquiriendo buenos hábitos posturales; desarrollará las  capacidades de atención, memoria y concentración; tomará conciencia de su respiración y en definitiva aprenderá a ser  consciente de sus propias sensaciones.

La enseñanza de yoga al niño difiere de la del adulto, porque el niño está en el momento de aprender a sentir el mundo y abrirse hacia él.

Namaste